藤本怜央

梅雨入り

2020/06/12 11:12:44
皆さんこんにちは。

仙台は昨日梅雨入りとなりました。
ここ数日、ずーっとモワ〜っとしていたので、そろそろかなぁと思っていましたが、ついに…です。

梅雨時期は何をするにもずーっとジメジメ…1年で1番汗が流れる季節です。
最近の練習でもジムの中は湿度高めでモンモンジメジメ。
そんな中でコロナ対策でマスク着用。まさに地獄です。笑笑

呼吸もしにくくなるので疲労度も倍。なかなか強めの追い込みが出来ています。
でも、マスク着用と換気の徹底が義務付けられているので、基本窓は全開で、たま〜に気持ちのいい風がジムに入ってきます。
最近のトレーニングではその風をご褒美代わりに追い込んでます。

コメント

1 件

マスク

NO:10000366 NAME:sss UPDATE:2020/06/12 12:57
以前、マラソン選手が高地トレーニング+マスク というのを見た事あります。
つらそうでした・・・
普段の生活でも息苦しいな と思う事多々です。

でも、いい負荷をかけられる と思い頑張ってください。
私も週末歩くなど運動しようと思っています。

どうか晴れますように。
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