また新しく
2017/08/08 06:42:41
先日、また新しく取り入れました。
『ヨガ』です。
妻が前から通っており、先生も僕のトレーナーの奥様という出会いもあり参加して来ました。
呼吸法から始まり、ストレッチやトレーニングといった様々な動作を学びました。
自分の可動域の狭さに衝撃を覚えましたよ。笑笑
そしてその後に宮城の夏といえばの。。。
仙台七夕祭りへ！！
最近は忙しくしていたので数年振りにいって来ました。
と言っても、あまりの人の多さに30分もせずにギブアップ。笑
祭りの雰囲気を久しぶりに感じ帰宅、家でゆっくりした週末でした。
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